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コーヒーが病気のリスクを下げる。

治すのはムリだがコーヒーを飲む人は飲まない人よりリスクを下げる。なりにくいという意味ではコーヒーは効能がある飲み物。コーヒーを良く飲む人は抗酸化作用によりガンの抑制になるのは良く聞く話でしょう。ワインなどもこれに含まれ健康習慣として健康増進を狙い取り入れている人もいる。そしてブラックで飲むことで糖尿病のリスクが低くなることやダイエットに効果があるなど生活習慣を見直すにもコーヒーは一役買っている。

そして女性の方には朗報なのがシミを抑え皮膚の老化にも作用する酸化させないのだ。紫外線が皮膚を傷付けるのを防ぐつまり美肌を保ちやすくコーヒーは美に不可欠ということ。日差しが強い日はちゃんと紫外線対策は忘れずに!!

あくまでプラスワンや生活に溶け込むくらいに珈琲を飲めば飲まない人よりは健康的で美しさを併せた人生を送れるのでコーヒーを飲んで下さいという意味。

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