コーヒーを飲むとお腹を下したり体調が悪くなるという方は、カフェインに弱い体質だったり空腹時だったりすると胃がムカムカしたり、頭が痛くなったりします。
対応としてはお腹が空いてる状態でコーヒーをブラックで飲んでしまうと胃をカフェインが刺激してしまい胃が痛くなるということがわかっているので、空腹時を避けることや何も飲んでいないその日の最初に口に入れる飲料がブラックコーヒーというのは避けましょうということ。
どうしてもという場合はゲンさんはノンカフェインまたはカフェインレスのボトルコーヒーをストックしておいてレンチンしてホットにして飲むと少しやわらぐというのをおススメします。
後はカフェオレにして飲むなどもある。何かを一緒に食べながらコーヒーを飲むなどあります。
基本珈琲は様々な健康に良いという研究結果が出ています。付き合い方が大事ということです。楽しみ方が大事ということですよ。
酒の苦手な人付き合い方とコーヒーの苦手な人付き合い方は良く似ていると思います。子供では良さがわかり難いことや受け付けないことも似ているし大人になると急に付き合いができること戸惑うことも多い。そんな時はゲンさんのツイッターやインスタグラムでもコーヒーのいろいろなことを試したり思考しているので見に来て下さいね。
インスタグラムはmoonshadownariやツイッターはゲンさんなどで見れます。シェルティのアイコンをポチっとな(笑)